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木易在最后半圈的时候，开始了最后冲刺，将最后剩下的体能全部榨干之后，冲出了终点，双手撑着膝盖，低着头用力的吸着空气。
大概又过了二十分钟以后，斯摩格也跑完了五圈，躺在地上动也不动，胸口剧烈的起伏，后面陆陆续续的人也都到了，同样每一个能站着的，都躺在地上。
泽法带着修佐，慢慢走了过来，看着地上的一群小鬼。
“都站起来。”修佐吼了一嗓子。
修佐一直都在锻炼他们，威严还是很重的，所有人吃力的站了起来，都耷拉着脑袋无精打采。
“今天的早练，木易第一名，并且目前打破了你们昨天的最高纪录，领先了半个小时。斯摩格。”修佐叫了一声。
“到。”虽然还是有气无力，但还是尽力抬起了脑袋。
“今天的早练满意吗？”修佐道。
“不满意。”斯摩格看着旁边已经恢复过来的木易，说道。
“现在知道天外有天了吧，被同龄人拉了20多分钟，你们还是耗费了海军那么多的资源，经过了这么久的专门训练，这就是你们给我的答案吗？”修佐严厉的说道。
“报告，能跑不代表就有很强的实力。”斯摩格不服的说道。
“看来你还是没明白啊，斯摩格。”旁边的泽法看到不服输的斯摩格笑着说道。
“其实你们的成绩比昨天进步了十分钟，这是一件好事，说明你们每天都在进步，但是很多修炼是要讲方法的哦。
以前你们早练，一开始都在拼命冲刺，早练不是几百或者几公里，靠全力冲刺能够赢个几公里，但是要知道早练的距离有着将近上百公里，靠你们现在的体能能够全部冲刺完成吗？”
泽法的话，让斯摩格一愣。
“我说的这些，我希望你们能够在早练的过程中自己去体会发现，但是到了现在，而且你们的身边就有这样的例子，你们居然还没有这样的觉悟，我真的有点失望啊，斯摩格。”
泽法的话让不服输的斯摩格脸色慢慢变得不好起来，不是恼怒更多的只是羞愧。
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其实斯摩格在看到木易第四圈超过他的时候，心里也有了感觉，只是作为这群新兵中最优秀的他不允许自己的骄傲被人践踏，不想承认而已。
“木易，你分享下你的经验，给他们听听，怎么样？”泽法看到站在一边的木易。
木易想了下说道，“就是根据自己的体能，结合训练的强度，合理分配体能，保持好身体节奏就这个样子。”
“说了等于没说啊。”后面不知道谁嘀咕了一句。
在大部分的学员听来，好像木易就是说了句废话，感觉说的很有道理，但是具体怎么操作他们却不知道。
不过斯摩格，艾恩，宾兹三人听到后陷入了沉思，作为这堆学员里最优秀的三人，自然也是有道理的。
“真想不到，这么小就能明白这个道理，而且还做到了，很好。”泽法不吝啬的夸奖着。